Avec l’arrivée des beaux jours, vous ressentez peut-être cette sensation désagréable de jambes lourdes, de gonflements au niveau des chevilles, des mollets ou du bas-ventre, ou encore un inconfort circulatoire. Ces symptômes sont souvent liés à un excès d’eau dans les tissus, autrement dit : la rétention d’eau.

Pas de panique : il existe des solutions naturelles efficaces chez Owari, comme les queues de cerises, ou encore Diuretea.

Pourquoi fait-on de la rétention d’eau ?

La rétention d’eau survient lorsqu’il y a un déséquilibre entre l’eau que le corps stocke et celle qu’il élimine. Plusieurs facteurs peuvent en être responsables :

  • La chaleur (vasodilatation)
  • Une alimentation trop salée ou sucrée
  • Un déséquilibre hormonal (notamment chez les femmes)
  • La sédentarité ou la position debout prolongée
  • Une mauvaise circulation sanguine et lymphatique

Symptômes fréquents :

  • Gonflement des chevilles, mollets, doigts
  • Sensation de jambes lourdes, engorgées
  • Prise de poids soudaine

Les queues de cerises : un allié drainage ancestral

Les queues de cerises, utilisées depuis des générations en tisane, sont reconnues pour leurs propriétés diurétiques douces. Elles agissent en stimulant la fonction rénale et en facilitant l’élimination des toxines et de l’eau en excès,sans appauvrir l’organisme en minéraux.

Bienfaits principaux :

  • Stimulent l’élimination rénale
  • Réduisent les gonflements liés à la rétention d’eau
  • Favorisent un ventre plat et des jambes légères
  • Sont douces pour l’organisme (pas d’effet irritant)


Diuretea : une synergie de plantes drainantes 

Diuretea est bien plus qu’une simple infusion. C’est une formule complète conçue pour agir sur la rétention d’eau mais elle permet également le drainage et la détoxification de l’organisme.

Bienfaits principaux :

  • Offre une action détoxifiante et drainante
  • Favorise l’élimination de l’eau retenue dans les tissus
  • Forte propriétés diurétique
  • Favorise la sèche


Nos conseils pour lutter naturellement contre les jambes lourdes

1. Buvez beaucoup, mais intelligemment

  • Eau plate faiblement minéralisée, infusions drainantes comme Diuretea ou les queues de cerises
  • Évitez les boissons sucrées et sodas qui retiennent l’eau

2. Diminuez le sel (et les sucres cachés)

  • Limitez les plats industriels et charcuteries
  • Privilégiez les épices, herbes et citron pour rehausser vos plats

3. Bougez régulièrement

  • Marchez, nagez, pédalez : toute activité aide à relancer la circulation
  • Évitez les positions prolongées (assises ou debout)

4. Douchez vos jambes à l’eau froide

  • En remontant des pieds vers les cuisses
  • Stimule la tonicité veineuse et lymphatique

En résumé : jambes légères, corps léger, esprit libre !

La rétention d’eau est une problématique fréquente, mais naturellement réversible. En adoptant les bons gestes dans votre quotidien, vous pouvez agir efficacement, sans agresser votre organisme !