5 signes qui prouvent que vous avez besoin d'une detox (en urgence) !
Vous vous sentez fatiguée et même si nous sommes en plein été, vous avez le moral dans les chaussettes ? Vous attrapez le moindre virus qui traîne, même en période d'été ? Rassurez-vous, de nombreuses personnes sont dans cette situation... On vous explique pourquoi !
Le stress, le sucre, la malbouffe, les édulcorants peuvent exercer une pression supplémentaire sur les organes conçus pour filtrer les toxines.
Vous vous demandez sûrement : pourquoi devons-nous faire une detox ? Notre corps ne fait-il pas le travail lui-même ?
Eh bien, c'est vrai que notre corps effectue sa petite detox naturellement chaque jour. Nous avons plusieurs organes conçus spécialement pour expulser les déchets et les toxines du corps : le foie, les reins, les poumons, le gros intestin, le système lymphatique et la peau.
Mais dans un monde qui regorge de produits chimiques et de toxines, nous sommes constamment exposés à ces poisons, peu importe à quel point vous essayez de les minimiser.
Ils proviennent des produits que vous utilisez quotidiennement comme les produits de beauté, les produits ménagers, l'alcool et même les médicaments. Les toxines proviennent aussi de l'eau que nous buvons, de la nourriture que nous mangeons et de l'air que nous respirons.
Et avec toutes ces toxines dans notre corps, associé à un niveau de stress élevé, notre fonction detox est affaiblie et notre organisme s'encrasse.
Malheureusement, on ne peut changer le monde dans lequel nous vivons...
En revanche, nous pouvons nous adapter en changeant nos habitudes. Le nettoyage de l'organisme est l'étape fondamentale pour y arriver. Vous ne pouvez pas construire un corps sain, tout en gardant les déchets à l'intérieur.
Pour savoir si vous avez besoin d'une detox, il existe des signes clairs qui montrent que votre corps réclame une purge, sans attendre !
5 signes qui montrent que vous avez besoin d'une detox, illico presto !
Alerte n°1 : Vous avez souvent mal à la tête
Avoir mal à la tête est un signe très courant.
Il est généralement confondu avec les maux de tête causés par le stress ou le manque de sommeil.
Peu de personnes savent que les maux de tête peuvent également être le symptôme d'une maladie ou d'un dysfonctionnement du foie.
Lorsque le foie est rempli de toxines et qu'il devient incapable de fonctionner normalement, il ne peut pas envoyer l'énergie nécessaire au cerveau.
Cela entraîne une irritation du système nerveux et des douleurs dans les tempes ou à l'arrière de la tête.
Alerte n°2 : Vous avez du mal à perdre du poids
Si vous avez du mal à éliminer la graisse du ventre, même après avoir tout essayé (régimes, sports, rééquilibrage alimentaires), alors vous devriez envisager une cure de detox pour votre corps.
Les toxines et les mauvaises bactéries peuvent ralentir votre métabolisme. Il existe certains signes visibles comme les œdèmes, les ballonnements ou une augmentation de la masse graisseuse.
Donc, pour être en forme et perdre du poids, vous devez d'abord être en bonne santé.
Offrez-vous une bonne détox, éloignez-vous de cette mauvaise alimentation, soulagez vos intestins et vous commencerez à voir des changements, c'est certain !
Alerte n°3 : Vous avez des problèmes de peau
La peau est le plus grand organe de notre corps, mais c'est aussi l'un des organes qui élimine le plus de toxines.
Et lorsque les organes ont trop de toxines à purger, ça commence (en premier lieu) à se voir sur la peau.
Généralement, ça se manifeste par des éruptions cutanées, de l'eczéma, des démangeaisons, une peau sèche ou des cernes.
Il est donc impossible d'avoir une belle peau saine et lumineuse, avec un corps plein de toxines !
Alerte n°4 : Vous êtes souvent de mauvaise humeur
L'accumulation de toxines affecte non seulement votre corps, mais aussi votre esprit.
Un foie toxique créera un stress au niveau des glandes surrénales, les conduisant à surproduire de la cortisol (Coucou, l'hormone du stress !).
Ça signifie que vous souffrirez de stress, de sautes d'humeur et de dépression.
Vous avez du mal à dormir ?
Sachez que cela entraîne également des nuits agitées et un mauvais sommeil.
Si vous dormez toute la nuit et que vous avez toujours l'impression que vous ne pouvez pas passer la journée sans caféine, c'est également l'un des signes d'alarmes qu'il ne faut surtout pas négliger.
Sur le long terme, d'autres problèmes pourraient faire surface comme la prise de poids, le vieillissement cutané et la perte d'énergie tout au long de la journée.
Alerte n°5 : Vous avez des problèmes de digestion
Les problèmes de digestion sont un autre signe de désintoxication que votre corps est surchargé de toxines.
Lorsque nous surchargeons notre corps d'aliments transformés et de sucre à outrance, notre système digestif n'est plus en capacité de faire son travail correctement.
Vous souffrez sûrement de symptômes courants (qui vous font terriblement mal, d'ailleurs) comme les ballonnements, la diarrhée, les gaz, les remontées acides ou la constipation.
Pour soulager et réinitialiser votre système digestif, vous l'avez compris, une cure de detox est indispensable.
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Vous avez vu les 5 signes qui alertent sur une possible surcharge de toxines dans votre corps.
Maintenant, dites-nous, combien de signes avez-vous coché ?
Si vous avez validé plus d'un signe d'alerte, c'est qu'il est temps pour vous de planifier une detox et de passer à l'action.
Comment faire une cure detox ?
Il existe de nombreuses manières de détoxifier votre organisme, mais certaines seront plus efficaces que d'autres.
Voici les deux actions que nous vous conseillons pour donner à votre corps le repos dont il a besoin.
Remplacer les aliments néfastes par des aliments sains
La première chose à faire, c'est d'éliminer les aliments nocifs comme le sucre blanc, les produits transformés ou trop riches en graisses saturées et en sel. Exit les pizzas, les burgers, les frites, les plats en sauce !
Faites le plein de vitamines en intégrant des légumes de saison à votre alimentation et essayez au maximum de remplacer les aliments nocifs par des aliments aux bonnes qualités nutritionnelles.
Par exemple, le sucre blanc peut facilement être remplacé par du miel.
Les qualités nutritives du miel ne sont plus à démontrer. Il permet entre autre de faciliter la digestion des autres aliments et participe intégralement au bon fonctionnement du corps.
Son goût sucré pourra apporter de la saveur à tous vos plats, desserts, petits-déjeuner, encas ou boissons.
Consommer du miel quotidiennement est excellent pour votre organisme, mais consommer du miel pur et 100% naturel, c'est encore mieux !
Chez Slim'Tea nos miels sont soigneusement choisis pour leurs qualités gustatives et leurs propriétés thérapeutiques.
Notre gamme de miels haut de gamme et démarrez votre detox dans les meilleurs conditions possibles !
Faire appel aux plantes pour drainer votre corps
Comme vous avez pu le constater, l'accumulation de toxines n'affecte pas seulement votre corps...
Elle va beaucoup plus loin en affectant tous les aspects de votre vie, y compris votre humeur, votre niveau de stress, la qualité de votre sommeil, votre poids et bien sûr votre système immunitaire.
Donc, pour être (vraiment) en bonne santé, donnez la chance à votre foie et à vos organes de se débarrasser des toxines nocives et laissez votre système se reposer et se réinitialiser complètement en partant de zéro.
Pour effectuer ce grand "reset", la meilleure solution qui s'offre à vous est de faire appel à la nature en consommant des plantes aux vertus drainantes et détoxifiantes :
- Thé vert
- Écorces de citron
- Thé noir
- Verveine citronnelle
- Cassia anguvstifolia
Offrez-vous la detox dont votre corps a réellement besoin avec une cure de qualité, qui tient sa promesse : purifier votre organisme de l'intérieur, de manière naturelle !
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