les bienfaits de la musique sur votre corps

Vous connaissez à peu près tous la musique mais connaissez-vous réellement son mécanisme et les effets qu'elle va procurer à votre corps ? OWARI a mené sa petite enquête !

La musique est une succession de sons (ensemble de vibrations de l'air) qui peut être perçue par l'oreille interne et pouvant même être ressentie par le corps. Lors d'une écoute à haute fréquence décibel, vous la sentez la résonner à travers votre corps.

Les bienfaits de la musique 

• Elle va canaliser votre stress et votre anxiété, réduire votre rythme cardiaque mais aussi l’hypertension artérielle. Vous pouvez prendre en complément le thé Relax Anti stress OWARI composé uniquement de plantes qui va réduire votre stress, améliorer votre sommeil et avoir un effet relaxant pour plus de sérénité.
  
  
• Elle stimule l'hormone du bonheur qui est sécrétée par la dopamine et la sérotonine. Elle va vous procurer un sentiment de plaisir et de satisfaction (associée au système de récompense).
  
  
• Elle favorise la mémoire et les fonctions cognitives. Lorsque vous écoutez une musique motivante vous aurez tendance à mieux apprendre et à mémoriser plus facilement les paroles ! Elle est également d'une grande  aide pour faire de l’exercice, s’entraîner en musique vous pousse à vous dépasser ! Dans l'hypothèse où vous auriez besoin d'un boost d'énergie supplémentaire, nous vous avons concocté le thé Boost Routine OWARI.

• Vous avez l'avantage de pouvoir l'écouter à peu près partout (surtout si vous avez des écouteurs/un casque avec vous) chez vous, dans les transports, dans un cours de sport, au travail...
  
  
• Elle est pour la plupart d'entre vous (jugée) fédératrice même si vous n'avez bien sûr, pas forcément, tous les mêmes goûts musicaux !

• Elle est d'ailleurs fortement recommandée (réalisée par des thérapeutes qualifiés) pour les personnes atteintes de maladies ou souffrant de troubles psychologiques.