3 recettes de vinaigrette healthy

Vous êtes adeptes de salades en tout genre mais malheureusement pour rehausser le goût vous optez trop souvent pour des vinaigrettes trop grasses (au grand désespoir de votre ligne)... La vie est bien faite, l'équipe OWARI vous a sélectionné 3 vinaigrettes healthy facile à reproduire chez vous ! N'oubliez pas que vous pouvez consommer nos produits lors de votre (éventuel) processus de perte de poids en accompagnement d'une alimentation saine et équilibrée.

Pour chacune de ces recettes, vous devez ajouter les ingrédients dans l'ordre indiqué et vous obtiendrez ces magnifiques et délicieuses vinaigrettes :

 

Sauce fromage blanc :

- 100 g de fromage blanc
- 1 cs. de moutarde
- 2 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
- ciboulette
- sel, poivre.


Sauce houmous :

- 150g d’houmous
- 100g de yaourt nature
- 1/2 cuillère à café de curry ou de curcuma
- 2 ou 3 cuillères à soupe d’eau selon la consistance
- sel et poivre


Sauce cacahuète : 

- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahouète
- Un peu d’eau tiède
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 1 cuillères à soupe de moutarde
- 1 pincée d’ail semoule