¡Deshazte de la celulitis (de una vez por todas)!

Ya seas pequeña, delgada, alta, con curvas… ¡A nadie se le escapa!

Incluso si las Instagrammers con piernas vertiginosas quieren hacernos creer que no tienen ni un gramo de celulitis, ¡es probable que todas las mujeres la tengan!

Además, ¿sabías que 9 de cada 10 mujeres tienen celulitis ?

¡Sí! Esto significa que incluso los más deportistas pueden ver aparecer estos pequeños hoyuelos. Un estilo de vida saludable ayuda… ¡Pero no siempre es suficiente para evitarlos!

Y aunque estas cifras pueden tranquilizarnos y hacernos sentir menos culpables, lo cierto es que todos conocemos esta horrible sensación cuando nos paramos frente al espejo y observamos nuestra piel plagada de celulitis.

Entonces, para superar este complejo, ¿seguro que has probado un montón de trucos milagrosos y cremas mágicas? Desafortunadamente, nada funcionó... ¿Así que has decidido que la única opción que te queda es esconder tus piernas este verano? ¡Es hora de que pruebes un nuevo enfoque!

Tenga la seguridad de que, aunque a veces la celulitis sea difícil de eliminar, existen formas (realmente) efectivas de superar este complejo.

En este artículo te presentamos nuestros 5 consejos 100% naturales para declarar la guerra a tu enemigo número uno: ¡la piel de naranja !

Pero en realidad ¿qué es la celulitis?

Antes de compartir contigo nuestros mejores consejos para deshacerte de la celulitis de forma permanente, es necesario que comprendas cómo y por qué aparecen estos hoyuelos en tu cuerpo.

La celulitis se forma cuando hay un depósito de grasa debajo de la piel. Este tejido graso empuja el tejido conectivo de la piel, dándole esa apariencia de hoyuelos.

Se acomoda donde quiere: nalgas, muslos, caderas e incluso el estómago. ¡Todo vale!

Hay 3 tipos de celulitis:

Celulitis adiposa : Esta es la menos visible y la más flexible de las tres. Generalmente se debe a un mal estilo de vida: poco deporte, mala alimentación, etc.

Celulitis acuosa : En este caso, la mala circulación venosa ha provocado retención de líquidos. Generalmente unas piernas pesadas y poco definidas son sinónimo de celulitis acuosa.

Celulitis fibrosa : Esta es la más visible de las tres (y la más difícil de eliminar). La piel de naranja se ha endurecido y puede llegar a ser incluso doloroso.

¿Cómo deshacerse de la celulitis (de forma sostenible)?

Ahora que conoces a tu enemigo y sus tácticas, es hora de que descubras las 5 armas secretas que te permitirán deshacerte de él, ¡para siempre!

Consejo #1: Masaje anticelulítico

Los masajes te ayudarán a relajarte, pero también facilitarán el drenaje linfático.

Para un masaje eficaz, puede utilizar la técnica de autopalpación y giro. Esto ayudará a desalojar la grasa debajo de la piel.

No se necesita herramienta, la palpación-rodillo se puede realizar con la mano , pellizcando la piel con el pulgar y otros dedos de la mano.

Se recomienda utilizar esta técnica sobre la piel flácida, después de la ducha.

Si se desea obtener resultados rápidamente es necesario realizar masajes durante 10 minutos al día. Eso sí, si no tienes tiempo para realizar esta operación todos los días, puedes marcar una rutina menos estricta, a razón de 5 masajes por semana.

En cualquier caso, es importante repetir este procedimiento varias veces por semana para ayudar a reafirmar tu piel y así reducir la celulitis.

Para aumentar los efectos del masaje anticelulítico y hacerlo más eficaz contra tu enemigo número uno, se recomienda utilizar un aceite adecuado.

Eligiendo un aceite dirigido a la celulitis , podrás acelerar los resultados del masaje y beneficiarte plenamente de todas sus virtudes.

Nuestro Aceite Milagroso OWARI, especialmente formulado para combatir la flacidez de la piel y la celulitis.

Altamente concentrado, está compuesto por 5 aceites con propiedades hidratantes y calmantes. Resultado: piel tersa y profundamente nutrida.

Consejo #2: Cepillado en seco

Esta técnica antigua y poco conocida (pero muy formidable) se practica ampliamente en Asia y los países nórdicos. Suaviza la piel, la tonifica y exfolia profundamente el cuerpo.

¡Pero eso no es todo! Esta acción drenante tiene un efecto científicamente demostrado sobre la celulitis. El cepillado ayuda a reiniciar la circulación linfática , aportar oxígeno a los tejidos y eliminar las células muertas.

¿Cómo se seca el cepillo? Simplemente cepilla todo el cuerpo (sobre la piel no mojada y sin productos cosméticos) utilizando un cepillo seco, realizando movimientos ascendentes.

El cepillado en seco debe realizarse como “tratamiento” y justo antes de realizar tu masaje con aceite anticelulítico. Esto permitirá que el aceite penetre más rápidamente en la epidermis.

Le aconsejamos repetir esta operación todos los días durante 5 a 10 minutos, durante un máximo de 4 semanas.

¡Probar el cepillado en seco significa adoptarlo!

Consejo #3: ducha fría

Ayuda a reiniciar la circulación sanguínea y por tanto a reducir la retención de agua.

Te aseguramos que no es necesariamente un momento muy agradable (sobre todo cuando hace frío), ¡pero la ducha fría es una solución muy sencilla y muy eficaz contra la celulitis !

¿Cómo lo hacemos? ¡Nada podría ser más sencillo! Finaliza tu ducha con un chorro de agua fría en las zonas sensibles a la celulitis como nalgas, muslos, caderas y estómago.

Consejo #4: Lleva un estilo de vida saludable

No es siguiendo una dieta de comida rápida o consumiendo papas fritas y refrescos frente a Netflix que vas a poder deshacerte de esos malditos hoyuelos.

La dieta juega un papel esencial en la destrucción interna de la celulitis . Recuerde, la cáscara de naranja es mayoritariamente grasa. Por ello es fundamental adoptar un estilo de vida más saludable y reducir los dulces y otras grasas saturadas.

Para comer correctamente, es importante asegurarnos de añadir frutas y verduras (de temporada) a nuestra dieta. Además, determinadas verduras como los espárragos y los pepinos favorecen el drenaje. ¡Aprovisionarse de vitaminas y oxidantes también significa cuidar tu piel!

Tener una buena hidratación diaria ayuda a reducir la retención de agua y eliminar las toxinas responsables de la piel de naranja. Se recomienda beber al menos 1,5 L de agua al día, pero si no te gusta el agua, puedes beber bebidas drenantes como el té.

Además, uno de los mejores consejos para eliminar la celulitis de forma sostenible es consumir habitualmente té con propiedades desintoxicantes.

En OWARI hemos elegido cuidadosamente los ingredientes de nuestro tratamiento para ayudarte a perder peso de forma natural, cuidando tu salud.

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Ten en cuenta también que otros factores ligados a tu estilo de vida influyen en la formación de la celulitis, como fumar o una exposición prolongada al sol sin protección... ¡ Cuidado!

🍃 Consejo n.° 5: haga ejercicio con regularidad

Seamos claros: todas estas acciones sólo funcionarán si practicas actividad física regularmente.

Has sido advertido.

Además de caminar diariamente, es importante realizar ejercicios que ejerciten los músculos y destruyan las células grasas.

Aquí te dejamos dos ejercicios efectivos para hacer en casa:

Sentadillas: comienza este ejercicio manteniendo la espalda recta y los pies ligeramente separados. Manteniendo el resto del cuerpo relajado, levanta los brazos frente a ti. Ahora agáchate. Mantén esta postura durante 2 minutos.

Puedes hacer 10 repeticiones para empezar y aumentar gradualmente a 2-3 series de 10 repeticiones cada una.

Sentadillas con salto : toma la posición inicial para una sentadilla clásica. Manteniendo las manos a los costados, salta y aterriza en posición de cuclillas. Mantén esta postura durante 30 segundos.

Puedes hacer 10 repeticiones inicialmente y luego aumentarlas lentamente haciendo 2 series de 10 repeticiones cada una.

Ahora tienes todas las claves en la mano para vencer al enemigo común de todas las mujeres: ¡la celulitis!

Integrando estos 5 consejos en tus hábitos diarios verás resultados muy rápidamente. ¡La piel suave y tonificada es tuya!

PD: ¡Les recordamos que es importante amarnos y aceptarnos a nosotros mismos, mostrándonos bondad a nosotros mismos !

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