Los beneficios de la música en tu cuerpo

Casi todos conocéis música, pero ¿conocéis realmente su mecanismo y los efectos que tendrá en vuestro cuerpo? ¡OWARI llevó a cabo su pequeña investigación!

La música es una sucesión de sonidos (conjunto de vibraciones del aire) que pueden ser percibidos por el oído interno e incluso sentidos por el cuerpo. Cuando escuchas a una frecuencia alta en decibeles, sientes que resuena en tu cuerpo.

Los beneficios de la música.

• Canalizará tu estrés y ansiedad , reducirá tu frecuencia cardíaca pero también la presión arterial alta. También puedes tomar el té OWARI Relax Anti-Stress compuesto únicamente de plantas que reducirá tu estrés, mejorará tu sueño y tendrá un efecto relajante para mayor serenidad.
  
  
• Estimula la hormona de la felicidad secretada por la dopamina y la serotonina. Te dará una sensación de placer y satisfacción (asociada al sistema de recompensa).
  
  
• Favorece la memoria y las funciones cognitivas . Cuando escuchas música motivadora, tenderás a aprender mejor y a memorizar las letras más fácilmente. También es de gran ayuda para hacer ejercicio, ¡hacer ejercicio con música te empuja a superarte a ti mismo! En caso de que necesite un impulso extra de energía, hemos preparado el té OWARI Boost Routine para usted.

• Tienes la ventaja de poder escucharlo casi en cualquier lugar (especialmente si llevas auriculares contigo): en casa, en el transporte, en una clase de deporte, en el trabajo...
  
  
• Para la mayoría de ustedes (se considera) unificador, ¡incluso si no necesariamente tienen los mismos gustos musicales!

• También es muy recomendable (realizado por terapeutas cualificados) para personas que padecen enfermedades o trastornos psicológicos .