Desde hace varios años la miel aparece en nuestras mesas y en nuestros platos.
Este producto natural es conocido por sus numerosas cualidades nutricionales y gustativas, a menudo opuestas al azúcar blanco.

En OWARI te ofrecemos un pequeño repaso a este dulce y delicioso plato.

Las virtudes de la miel

• magnesio
• calcio
• potasio
• hierro
• vitaminas B y C

La miel también es conocida y utilizada desde hace varias generaciones por sus cualidades antisépticas y cicatrizantes y por su capacidad para calmar la tos y las irritaciones de garganta.

Su oposición al azúcar de mesa

Por sus aportes y sus virtudes curativas, la miel se presenta como un producto mucho mejor que el azúcar de mesa (azúcar blanco) pero sus cualidades no se quedan ahí.

De hecho, tiene un poder edulcorante entre un 30% y un 40% mayor que el azúcar blanco y es mucho menos calórico.

Por lo tanto, la miel es mucho mejor que el azúcar de mesa desde el punto de vista del sabor, pero sobre todo desde el punto de vista nutricional.

También es un perfecto sustituto del azúcar blanco, que es refinado y de bajo contenido.

¿Cómo consumir miel?

Existen muchas recetas que utilizan miel y sus usos pueden ser múltiples.
Ya sea sobre tostadas, en salsa o en yogur, hay para todos los gustos.

También es interesante consumirlo en forma de té o en el corazón de tu taza de tratamiento adelgazante natural Slim'Tea OWARI . Esto aportará un sabor dulce a tu bebida y con un bajo coste calórico.

Se sigue recomendando consumir miel, que es un producto compuesto por un 80% de azúcar, como parte de una dieta equilibrada.

A saber: una cucharadita de miel (aproximadamente 8 g) = 30% del consumo diario recomendado de azúcar (fuente: OMS).

PD: Contamos con 5 mieles naturales OWARI con diversos beneficios.